很多同学都很关心中考物理，那么2021年福建中考物理有哪些新变化？让我们一起来看看。

2021中考体育计划1。明年中考40分，比现行中考计划多10分。当然，明年的中考总分也会从今年的655分提高到800分。

二、中考体育要写，即40分的构成是:体育与健康基础知识占4分，身体素质和运动技能占36分。体育与健康基础知识笔试。

三、体育、道德与法治科目笔试在同一场合进行。单个模块考试时间为100分钟，即道德与法治原考试时间为90分钟，体育与健康基础知识考试时间增加10分钟。

4.体育笔试16道小题，每道0.25分，均为选择题。体育书面内容:基本内容为《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分四级(7-9)和四级《体育与健康知识内容与标准》。

5.随机测试和随机测试由省教育厅随机抽取，于本学年(上学期)11月抽取初中毕业生体检项目并向考生公布。体育中考体能和运动技能在本学年(下学期)4月上旬至5月中旬之间完成。

如何科学锻炼，为中考体检做准备选择耐力跑的同学，可以参考以下锻炼方案:①节奏跑，10组100米，5组200米或4组250米跑，每组间隔2分钟。只要跑步总量达到1000米以上。②变速跑是不间断的快速跑和慢跑的结合。先快速跑100-150米，再慢跑相同距离，重复练习，直到超过项目总距离。

考生要根据选定的测试项目，尽快结合自己已有的成绩，决定自己最有优势的项目进行针对性的训练。在多个优势项目的情况下，选择稳定的项目进行锻炼和考试，保证自己能多得分，得满分。

考前不要做重突击训练。如果平时没有系统的训练，不仅达不到提高的目的，反而会给学生带来很多负面影响。