游泳培训福州推荐:鲲鹏专业游泳培训，威真少儿游泳培训，乐游游泳培训。学习游泳技巧:第一步:入水，浅水行走。利用这段时间去适应水的感觉和浮力。进入更深的水，弄湿你的腋窝或肩膀。很多初学者天生怕水。

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用户评价1:鲲鹏的专业游泳训练教练非常专业。过来给下节课的游泳教练看，马上发现重点问题，改正。基本上每个班都可以提高。

用户评价2:蛙泳结束了！游泳教练很负责，宝宝上课很开心，整体环境不错。以后让宝宝经常来游泳。

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网友点评:韦震少儿游泳培训的教练很专业，很有耐心。他纠正孩子的每一个动作。这个孩子爱上了游泳，因为他对游泳不感兴趣。他表扬了优秀的游泳教练，并很高兴得到了游泳课程。孩子们将继续练习游泳。

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用户评价1:对女儿一对一，游泳教练很认真，10节课我就给女儿纠正优化了蛙泳动作。

用户评价2:乐游游泳培训的老师很不错。起初，孩子们非常害怕水。老师一直在水里照看它。游泳老师一直坚持要纠正动作。他报了10节课，最后8节课基本都能游个来回。

学习游泳技巧的第一步:入水，浅水行走。利用这段时间去适应水的感觉和浮力。进入更深的水，弄湿你的腋窝或肩膀。很多初学者天生怕水。

第二步:抓住游泳池的边缘，习惯在水里的感觉。抓住池边，把脸伸进水里吹泡泡。站起来正常呼吸。练习，直到你在水中感到舒服为止。移入更深的水，不要挠边，把脸伸进水里吹泡泡。站起来正常呼吸。练习到你感觉舒服为止。

第三步:学会漂浮。抓住游泳池的边缘，深呼吸，身体后倾，抬起脚，试着浮起来。可能需要几次尝试。练习直到你能漂浮15到30秒。练而不抓。抓住边。深呼吸，把脸埋在水里，把脚踢到身后。

第四步:拿一个漂浮装置，试着游一次。浮板或发泡聚苯乙烯面是理想的选择。不要使用手臂支撑或腰部周围的任何东西，因为这些类型的漂浮设备会干扰而不是帮助。用直臂固定前踢脚板。推开墙，把腿伸直放在身后，把头转向一边呼吸。完成一圈，必要时沿路休息。

第五步:尝试另一圈游泳，包括手臂。用直臂把漂浮装置放在面前，推离墙壁，用直腿剪刀踢。从踢板上抬起一只手臂，拉进水中，抬起，放回起始位置。交换手臂。重复一遍。如有必要，转动头部，从侧面呼吸。休息，感觉舒服了再重复。

第六步:尝试不使用漂浮设备游泳。把踢脚板推到你面前，开始自由式击球，剪刀式踢腿，手臂向前伸直，侧呼吸。到了踢脚板处，要么用它做支撑休息，要么推出几次，等感觉舒服了再休息重复。