中职生军训需要准备哪些物品？ 一般军事训练持续一周。通过军训，学生可以更加坚持不懈，有集体意识，磨练意志力，这对他们未来的学习也有很大的帮助。接下来边肖将介绍军训前需要准备的事项！

军训准备前的文章

一。必要项目

1.烧开水的水壶

天热时补充水分是必要的。训练期间，学员会进行站立、跑步、爬山等高强度训练，出汗量越来越大。这个时候，你需要补充大量的水。学校还应该为学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训难免要涂防晒霜。皮肤在烈日下长时间烘烤后，会晒黑、晒伤和红肿。因此，男孩和女孩都应该准备防晒霜，并在出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾必须随身携带。每次训练后出汗时，可以准备纸巾擦汗，避免生病和感染。

4.医学

军训是一项长期的户外训练。有些学生由于中暑或跌倒，不可避免地需要提前在书包里放一些防暑药品，如藿香正气水等，以免出现不必要的需求。

二、军训注意事项

加强身体营养

营养补充很重要。学生必须保证一日三餐的合理摄入，补充更多的鸡蛋和肉类等食物，为身体充电。

如果发生任何事情，立即报告。

军训期间会有很多训练课，相当辛苦。这也是学生们第一次参加军训。如果感到不适，应立即向教练报告，不要憋着，以免发生意外。

3.注意个人卫生

军训期间，有必要保持规律的作息时间，不要熬夜，并确保自己有足够的睡眠和精力来应对训练。并注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，避免一出汗就洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时都必须经历的事情。学生需要努力工作，准备上述物品，将军训视为一次成长经历并磨练自己。不要抱怨教练太严格，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。

如何提高中职学生的学习能力？这些方法怎么样？ 进入中等职业学校的学生在过去的文化课中可能会有薄弱点。在中职学校，除了各种辅修课，大家主要学习语文、数学、英语和专业课，学习的针对性更强。同时，中等职业学校的学习内容没有普通高中那么难。如果每个人都努力提高学习能力并赶上他们的成绩，他们完全有可能考上大学。学生可以尝试以下方法来提高。

提高学习能力

第一，锻炼专注力。

事实上，有些学生并不怂，但他们总是注意力不集中。他们读了一本小书后感到无聊，所以就把它扔在一边。首先，我们应该有一个正确的态度，并为自己设定一个专注的目标。人们不能在学校使用手机。在去除电子设备的干扰后，他们通常可以通过冥想、阅读和锻炼集中精力做一件事。你可以在开始时设定自己专注30分钟，然后逐渐增加时间，直到你可以长时间专注。

二、增强记忆力。

在学习的过程中，记忆是不可或缺的。学生可能在课后认为他们现在理解了，但他们没有及时复习和巩固。当他们再次遇到相同的知识点时，他们只会觉得似曾相识。当你学习时，你需要重复记忆。为了增强记忆力，学生不能熬夜和按时睡觉。平时多记知识点，比如反复背诵古诗和专业课。随着你大脑中更多的记忆，你会发现记忆东西比以前更快。

第三，设定小目标。

学习不是暂时的。如果学生想长期坚持学习，他们需要有一定的计划，并有秩序、有目的地完成目标。学习的时候可以先给自己定一个总目标，然后分阶段细分。飞跃的时间不长，每一个阶段都会提高一点。时间长了，你自然会进步。

中职生未来还有很多年的学习时间。从现在开始努力工作还不晚。学习能力等于理解、记忆和意识。其实不管别人怎么说，还是自己真正行动起来比较好。克服你的拖延症，从现在开始制定计划，比如这周要做多少练习，模拟考试要达到什么水平。当你真的不知道怎么做时，你可以借鉴别人的学习方法，并根据自己的情况进行安排。