想要改善亲子关系，父母应该好好陪伴孩子，一种高质量的陪伴，而不是陪伴。家长要记住“陪伴不等于陪伴”，要一边陪孩子写作业，一边陪孩子看手机。那不是陪伴，是陪伴。高质量的陪伴意味着父母要全心全意地陪伴，以孩子为中心，而不是以自我为中心。

如果孩子沉迷于手机，父母应该怎么办？1.首先要改善亲子关系，增加高质量的陪伴。

想要改善亲子关系，父母应该好好陪伴孩子，一种高质量的陪伴，而不是陪伴。家长要记住“陪伴不等于陪伴”，要一边陪孩子写作业，一边陪孩子看手机。那不是陪伴，是陪伴。高质量的陪伴意味着父母要全心全意地陪伴，以孩子为中心，而不是以自我为中心。

父母应该帮助孩子改善他们的社会交往。

父母应该教会孩子如何与他人交流，培养他们的人际交往能力。家长可以从亲戚、邻居和孩子的同学入手，多带孩子参加一些集体活动，培养孩子的人际交往能力。家长也可以为孩子创造一些与他人交流的条件。如何在孩子生日时邀请几个好同学到家里玩，并创造条件让孩子在家与伙伴交流。

三年级不让孩子玩手机怎么办？首先，孩子的许多行为和习惯都受到成人的影响和模仿。如果你想让你的孩子不使用手机，大人应该在他们面前树立榜样，并控制自己不使用手机。如果手机真的是因为工作而被大量使用，就要向孩子解释他不是在玩手机，而是为了工作。

第二:多陪陪孩子。孩子之所以喜欢玩手机，不仅仅是为了模仿大人的行为，更是因为缺少陪伴。如果大人能抽出更多的时间，多陪陪孩子，不仅能让孩子改掉玩手机的习惯，还能拉近亲子关系。

第三:培养孩子健康的兴趣爱好，转移注意力。如果孩子有许多积极健康的爱好，他们就不会总是想着玩手机。