中专和职高都是针对初中生的职业教育机构，两者的区别在于教学内容和学术水平。中专是中等职业教育的一种，主要面向初中毕业生，其文化程度为中等专业学校，通常为三年。另一方面，职业学校是面向所有年龄段的人的职业和技术教育机构，有不同的教育水平，如中学、高等职业学校和本科课程。以下是对初中生如何选择中专和职业学校的建议。

1.了解自己的兴趣和能力:选择合适的学校和专业，需要结合自己的兴趣和学习能力。初中生可以从自己的兴趣和特长出发，选择适合自己的专业，这样可以提高学习积极性和学习效果。

2.考虑未来的职业发展:选择适合自己的职业方向是选择中学或职业学校的关键。初中生可以了解未来职业市场的发展趋势并选择有前途的专业，这可以为他们的职业规划提供更多的选择。

3.了解学校和专业:选择中学或职业学校需要对学校和专业有深刻的了解。您可以通过浏览学校网站，了解学校的教学设施，教师资格和就业情况来选择自己的学校和专业。

4.考虑经济实力:中专和职业学校的学费和补贴政策因学校和地区而异。初中生择校时需要考虑家庭的经济实力，选择经济条件合适的学校。

5.参加招生咨询会:许多中专和职业学校会举行招生咨询会，这是初中生了解学校和专业的重要机会，他们可以通过与学校招生老师和学生代表交流获得更多信息和建议。

总之，初中生在选择中专或职高时需要充分了解自己的兴趣和能力，考虑自己未来的职业发展，了解学校和专业的情况，并考虑自己的经济实力。这样就可以选择适合自己的学校和专业，为自己的职业发展打下坚实的基础。