晚上自习一小时后，建议安排设置为机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。你可以把你没吃好、做错的题放在我的错题本里的“智能测评”里，做个总结，供你以后参考和复习。

小学生自律计划1。每天有效学习时间保持在5~6小时。

2.学习时间应固定在上午8: 30-11: 30和下午14: 30-17: 30。晚上19: 30到21: 30不要睡懒觉或开夜车。

3.制定自己的学习计划。

4.建议安排在晚上自习后机动一小时，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。你可以把你没吃好、做错的题放在我的错题本里的“智能测评”里，做个总结，供你以后参考和复习。

5.每天至少复习三门学科，文理科分开，擅长/喜欢和不喜欢的学科交叉。永远不要偏袒。

6.不要冲在前面，也不要在后面补作业。记住，完成作业不是目标。根据作业复习薄弱环节至关重要。

7.如果你有解决不了的问题，不要执着，也不要忽视它们。

8.每天晚饭前后和父母一起散步，不仅锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，还增进了交流。

如何培养孩子的自律意识1。父母应该严格自律，为孩子树立良好的榜样。

如果父母在家庭中自律、进取、和谐、民主，就能为孩子的健康成长创造良好的家庭环境。另一方面，如果父母行为恶劣，举止不当，作风不良，甚至违法乱纪，也会给孩子带来不好的影响。

2。培养孩子清晰的是非观

父母应该让孩子有明确的是非观，知道什么是对什么是错，多方面思考问题，不要被错误的表面现象所迷惑，从而控制自己的自私想法和欲望。

3。有意志力

自律和意志力是紧密相连的，意志力差的人自律能力也会差；意志力强的人也会有很强的自律能力。如果一个小的坏习惯任其发展，它会像雪球一样越滚越大，最终导致严重的后果。