可以和父母一起做很多传统的重阳节习俗。比如爬山，古代重阳节也叫“登山节”。此时恰好是秋高气爽的季节，更适合爬山舒展筋骨。所以古人喜欢在九月初九爬山。

重阳节做什么？1.爬上去。

首先，重阳节有登高的习俗。金秋九月，天高气爽。这个季节，你可以放松身心，强身健体，驱除疾病。

2.吃重阳糕。

也叫“高”。为了吃得漂亮，人们制作五颜六色的重阳饼，并在饼面上撒一些桂花。这样做出来的重阳糕香甜可口，人见人爱。

欣赏菊花

重阳节，历来有赏菊的习俗，所以鼓励也叫菊花节。农历九月，俗称菊花，节日期间举行菊花会，全城的人都来参加，赏菊。在古代汉族习俗中，菊花象征长寿。

喝菊花酒

含有菊花的保健成分。重阳节喝菊花酒是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被视为重阳必饮的“吉祥酒”，以消灾祈福。

在重阳节，你可以爬山，吃重阳糕，赏菊，喝菊花酒。在一些地方，你可以在重阳节祭祖。

重阳节习俗重阳节是我国的传统节日，在历史延续的过程中融合了许多民俗和文化内涵。庆祝重阳节一般包括观光、爬山、观赏菊花、采摘中草药、种植山茱萸、举办老人宴、吃重阳糕、用药酒养生、喝菊花酒等活动。重阳是一个“清气上升，浊气下沉”的季节。地势越高，阳光越多，于是“重阳登高享阳光空”成为民俗。

金秋九月，天高气爽。这个季节，你可以放松身心，强身健体，驱除疾病。每逢九重阳节，都有组织老人爬山、秋游、交流感情、锻炼身体的活动。许多家庭的年轻一代也会帮助他们的长辈搬到农村。重阳节有许多民俗活动和丰富的文化内涵。

中国有许多传统节日，如元旦、二月二、三月三和重阳节。古人把天地万物分为阴阳。汉中以后，儒家的阴阳观认为奇数为阳，偶数为阴。九是奇数。农历九月初九，两阳相相等，称为“重九”，又称“重九”。除夕、清明节、中秋节和重阳节是中国祭祖的四个传统节日。

重阳的起源可以追溯到先秦时期。当时，在秋天和九月收获庄稼时，有祭祀天帝以感谢他的照顾，祭祀祖先以记住他们的恩情等活动。重阳节的名称在三国时期有更早的记载。曹丕《九天与钟繇书》:“年至月，忽归九月九。是九个太阳的个数，太阳和月亮应该在一起。人气和名气，适合长久。所以，享受宴会吧。”在唐代，重阳节被定为官方节日。